Naha Ancaman Kaséhatan di Imah Anu Paling Diremehkeun Dina Usum Panas Ieu Titik-titik Kapang Leutik?

Kapang di jero rohangan mangrupikeun ancaman kaséhatan usum panas anu disumputkeun anu aya hubunganana sareng Sindrom Wangunan Sick Building, masalah pernapasan anu parah, sareng bahkan depresi. Artikel ieu ngajelaskeun tilu léngkah penting pikeun merangan éta: ventilasi pikeun ngontrol kalembaban, milarian kapang anu disumputkeun, sareng ngadisinféksi atanapi miceun barang-barang anu kapangaruhan kalayan aman.

Di kalolobaan daérah di kiduleun Jalur Qinling-Huaihe di Cina, lingkungan jero ruangan rentan ka kapang salami langkung ti satengah taun. Di kalér, Juni, Juli, sareng Agustus ogé mangrupikeun usum puncak pikeun tumuhna kapang. Salian ti témbok, kapang tiasa tumuh dina méja, korsi, lomari, pakean, bantal, bak cuci, solokan lanté, AC, mesin cuci, sapatu, sareng barang-barang rumah tangga sapopoe.

Bintik kapang teu ngan ukur kotor sacara visual sareng ngabahayakeun pisan pikeun pangalaman hirup anjeun; éta ogé tiasa nyababkeun épék fisik anu teu disangka-sangka. Awak anjeun tiasa ngalaman rupa-rupa gejala anu teu nyaman: batuk terus-terusan, irung tersumbat, sesek napas, sareng kulit ateul. Masalahna tiasa nyumput di juru-juru bintik éta — kapang mikroskopis anu teu katingali tiasa janten panyabab di balik rasa teu nyaman anjeun.

Urang terang ulah ngadahar kadaharan anu kapang sabab tiasa nyababkeun karacunan kadaharan, sareng aflatoksin malah mawa résiko kanker. Nanging, seueur jalmi anu tetep teu sadar kana bahaya kaséhatan tina bumi anu kapang.

Sababaraha dasawarsa ka tukang, jalma-jalma mendakan yén cicing di wangunan anu katutup, khususna lingkungan jero ruangan anu lembab, nyababkeun gejala sapertos nyeri sirah sareng sesek napas, anu ningkat nalika kaluar ti wangunan. Ieu katelah Sindrom Gedong Sick Building (SBS) [1].

Salila dasawarsa ka tukang, beuki loba panilitian anu nunjukkeun yén kapang anu aya patalina jeung kalembaban téh lain hal anu teu bahaya. Éta bisa ngabahayakeun kaséhatan manusa ngaliwatan tilu mékanisme: réspon imun anu teu normal (sapertos alergi), inféksi langsung, sareng iritasi toksik tina produk sampingan kapang.

Dina taun 2004, Institute of Medicine (IOM) mendakan yén paparan kapang di jero rohangan dina jalma anu séhat aya patalina sareng gejala saluran pernapasan luhur, batuk, sareng ngos-ngosan [2]. Panilitian patologis anyar nunjukkeun yén spora sareng énzim anu dihasilkeun ku kapang tiasa ngabajak sél paru-paru sareng ngancurkeun sambungan sél, ngaruksak sistem pernapasan [3, 4]. Dina usum panas kalayan saeutik sari, kapang mangrupikeun salah sahiji pemicu utama alergi — nyababkeun bersin anu ngaganggu, irung meler, irung tersumbat, batuk, kulit ateul, sareng ruam.

Panalungtikan nunjukkeun yén sakitar 10% jalma gaduh antibodi IgE ngalawan kapang anu dihirup umum, anu hartosna aranjeunna berpotensi alérgi kana éta [5]. Pikeun pasien asma, kapang tiasa memicu serangan asma; mendakan titik kapang di bumi sanés mangrupikeun pertanda anu saé. Di AS, diperkirakeun yén dugi ka 21% kasus asma tiasa aya hubunganana sareng perumahan padumukan anu baseuh sareng kapang [6].

Kapang-kapang tertentu, sapertos Aspergillus fumigatus, ogé tiasa nyababkeun résiko inféksi paru-paru anu fatal pikeun jalma anu sistem imunna lemah, sapertos manula. Statistik ti Rumah Sakit Peking Union Medical College ngeunaan langkung ti 16.000 pasien inféksi kapang nunjukkeun yén ampir satengahna (49,3%) yuswana 61 taun atanapi langkung, kalayan inféksi utamina lumangsung dina saluran pernapasan handap (contona, paru-paru) (81,7%).

Hiji panilitian Oktober 2007 dina American Journal of Public Health mendakan yén jalma anu cicing di lingkungan anu lembab sareng kapang gaduh résiko depresi 34% dugi ka 44% langkung luhur dibandingkeun sareng jalma anu cicing di bumi anu garing sareng bébas kapang. Alergi sorangan tiasa gaduh pangaruh depresi — "irung tersumbat nyababkeun otak anu samar" mangrupikeun perasaan anu nyata pikeun seueur anu ngalaman alergi. Para panaliti nunjukkeun yén rinitis, asma, sareng nyeri sirah anu terus-terusan anu disababkeun ku kapang tiasa aya hubunganana sareng kahariwang sareng depresi [7].

01. Ventilasi!

Lingkungan anu poék, baseuh, sareng kawilang katutup sampurna pikeun tumuwuhna kapang. Ngontrol kalembaban hawa penting pisan; disarankeun pisan pikeun sering muka jandela. Aliran hawa ngabantosan ngatur kalembaban sareng nyegah jero ruangan janten teuing baseuh. Nalika kapang tumuwuh, éta ngaleupaskeun spora, fragmen, sareng sanyawa organik anu nguap (VOC) kana hawa. Ventilasi ngagentos hawa jero ruangan sareng luar ruangan, ngencerkeun zat-zat anu picilakaeun ieu. Pikeun daérah anu kalembaban sakabéhna luhur (sapertos daérah basisir), ventilasi masih mangpaat — anjeun henteu kedah ngantepkeun jandela dibuka sadinten; cekap pikeun ngagentos hawa.

Tip: Upami tiasa, anggo dehumidifier atanapi fungsi dehumidifikasi AC anjeun pikeun ngabantosan ngajaga bumi anjeun tetep garing.

02. Panggihan Kapang Anu Nyumput di Imah Anjeun

Leuwih hade mariksa bahan-bahan anu gampang kapang sareng juru-juru anu teu katingali, sapertos:

1. Di tukangeun parabot sareng di sabudeureun sela-sela.

2. Sistem AC sareng knalpot di jero rohangan.

3. Tembok, wallpaper, sareng plafon gantung.

4. Lomari jeung rangka ranjang kai.

5. Pakéan jeung buku anu geus lila teu dirampa.

6. Tempat-tempat anu sateuacanna bocor atanapi kakeueum ku cai.

(Upami anjeun ngambeu bau apek nalika ningali apartemen séwaan, teraskeun ka anu salajengna!)

03. Ganti, Bersihkeun, sareng Disinfeksi Barang-barang anu Jamur

Miceun éta téh pilihan kahiji—sanajan fragmen kapang nu geus paéh ogé bisa nyababkeun alergi.

Pikeun barang-barang anu teu tiasa dipiceun, disinfeksi, bersihan, sareng jaga supados tetep garing. Pikeun miceun kapang, pemutih rumah tangga standar (sapertos disinfektan 84) efektif. Éncérkeun ku cai numutkeun pitunjuk, usap daérah anu kapang, anggo sarung tangan, sareng buka jandéla pikeun ventilasi. Kaseueuran panyabutan kapang komérsial ngagabungkeun pemutih sareng agén pangoksidasi (sapertos hidrogén péroksida) sareng penetran pikeun épék anu langkung kuat.

1. Pikeun barang-barang anu teu tiasa diputihan (sapertos sapatu atanapi buku): bersihan sacara saksama sareng paparkeun kana sinar panonpoé langsung.

2. Pikeun sealant silikon anu kapang: anggo gél panyabutan kapang; upami kapangna parah, kerok sealant anu lami teras pasang lapisan énggal.

3. Bersihkeun alat-alat rumah tangga anu ngahasilkeun kalembaban sacara rutin, sapertos AC sareng mesin cuci.

4. Upami anjeun badé ngarénovasi: prioritaskeun téknologi anu tahan cai sareng tahan kapang. Pilih bahan anu tahan cai, pastikeun aliran hawa lancar, sareng kamar mandi, dapur, wastafel, sareng AC anu tahan cai.

Réferénsi:
[1]Park JH, Cox-Ganser J M. Paparan kapang sareng kaséhatan pernapasan dina lingkungan jero ruangan anu lembab.
[2] Fakta Dasar ngeunaan Kapang sareng Kalembaban
[3] Wiesner DL, Merkhofer RM, Ober C, et al. Sél klub TRPV4 fungsina salaku sénsor karusakan anu nyababkeun peradangan alérgi paru-paru.
[4] Jia LJ, Rafiq M, Radosa L, et al. Aspergillus fumigatus ngabajak p11 manusa pikeun alihan fagosom anu ngandung jamur ka jalur non-degradatif
[5] Bush RK, Portnoy JM, Saxon A, et al. Pangaruh médis tina paparan kapang
[6] Zhang Li, Kang Mei, Chen Zhongju, et al. Analisis epidemiologis inféksi jamur di nagara kuring: studi rétrospéktif multisenter
[7] Shenassa ED, Daskalakis C, Liebhaber A, et al. Kalembaban sareng kapang di bumi sareng depresi...
[8] Pedoman WHO pikeun Kualitas Udara Jero Rohangan: Kalembaban sareng Kapang